Loading...

Eksamensangst ( NADA medtoden)


En prøve/ eksamenssituation kan være hård at komme igennem med angst, søvnløshed, stress og dårlig hukommelse. Erfaringer fra forsøg med at give behandlinger med øreakupunktur op til eksamen, har været en markant succes, og vist at stressniveauet blev bedre og angsten mindre.

NADA-Metoden / øreakupunktur er et nonverbalt redskab. Det er fantastisk når man ikke vil sætte ord på, eller der ikke er nogle ord at sætte på de følelser, den situation eller de udfordringer, man står lige midt i.
Metoden er effektiv, når der skal præsteres eks. ved eksamen.


NADA er et system der får folk mere i balance. Det vil sige, det er en behandlingsform der afbalancere og styrker kroppens funktioner og genskaber indre ro og fokus hos klienten.


Behandlingen med NADA-Metoden foregår ved at der sættes 3-5 nåle i hvert øre. Nålene er tynde sterile engangsnåle, der altid kasseres efter behandlingen. Nålene skal gerne sidde i 45 minutter i øret og man bør sidde stille og slappe af, for at opnå fuld effekt.

De 5 punkter hvor nålene sættes og arbejder er: 

Sympatikus Regulerer det autonome nervesystem
Shen Men Regulerer thalamus samt en række signalstoffer og homoner
Nyren Regulerer binyrebark, og binyremarv (kordisol og adrenalin m-m )
Lunge Regulerer nervus Vagus (puls, blodtryk m.m)
Lever Fremmer afgiftning, afspænder muskler og forebygger kramper


Der sker ikke noget ved at nålene sidder i længere tid. Nålene vil løsne sig i løbet af behandlingen.
Under behandlingen vil de fleste føle sig afslappede. Enkelte falder i søvn. Nogle kan mærke varme, kuldefornemmelser eller snurren i øret eller dele af kroppen. Dette er helt normalt. Mange oplever en umiddelbar stresslindring og velbefindende.

Hvad kan NADA-metoden ellers :

Regulere fordøjelsen

regulere puls og blodtryk

Dæmpe stress

Lindre smerte

Give bedre søvn

Dæmpe angst, uro og bekymring

Styrke knogler, led og muskler

Styrke immundforsvaret

Bedre udskillelse af affaldstoffer og dermed  og udskillelse af medicin og alkohol mv.

Kan dæmpe hovedpine 

Regulere homonballancen og hurmørsvingninger